Vi använder serum eftersom de är superkoncentrerade med aktiva ingredienser som kan tränga djupt in i huden och ge resultat. Dessutom är de lätta och känns inte tunga på huden som vissa krämer kan göra. Serum för ansiktet kan användas … Read More
Järnbrist är något som många hört talas om, men vad betyder det egentligen att ha järnbrist och vad kan det leda till? Vad gör järnet för oss och varför är det så viktigt att se till att hålla sina järnnivåer … Read More
Oavsett om det är i form av ett nyårslöfte, ett bröllopslöfte eller något annat löfte som man ger sig själv är träning något som kommer in i ens liv förr eller senare. Vissa ser det som en hobby och älskar … Read More
En vibrationsplatta är ett träningsredskap som till en början användes av ryska astronauter som ett sätt att förhindra muskelatrofi under långa perioder ute i rymden utan gravitation. Under senare år har vibrationsplattan dock blivit ett hushållsredskap som alla kan ta … Read More
En balansplatta är ett perfekt träningsredskap för dig som vill jobba på din balans eller allmänna kroppsträning. Genom att balansera på ytan aktiveras många muskler och leder vilket också är bra för de som behöver rehabilitetsträning. Men medan en balanskudde … Read More
Det finns några saker som du som kund ska ha i åtanke när du köper dina herr underkläder. För det första ska underkläderna passa dig och kännas bekväma. Dina herr underkläder ska helst inte skava när du har dem på … Read More
Välbefinnande kan mätas, och mäts, på lokal, nationell och internationell nivå. Det finns en rad olika metoder för att mäta välbefinnande som passar olika sammanhang och mål. Välbefinnande innefattar i allmänhet globala bedömningar av livstillfredsställelse och känslor som sträcker sig … Read More
Tekniken fortsätter att utvecklas i en rasande fart. Den teknik som existerar i dagens samhälle skulle ha överrumplat eller till och med skrämt de allra mest framåttänkande personerna för bara 100 år sedan. Den tekniska utvecklingen har gynnat många branscher, … Read More
Oavsett om du är nybörjare eller tränar regelbundet är Pilates en träningsform som är tillgänglig för alla. Pilates fokuserar på att bygga upp styrka och stabilitet på ett hållbart och effektivt sätt – och det är enkelt att komma igång … Read More
Om du söker djup avslappning kan denna form av yoga hjälpa dig. Så att flyta och hålla ställningar i ett uppvärmt rum är inte din grej. Det är okej. Men ge inte upp yogan riktigt än. Visste du att det … Read More