Blogg

välmående

Hur mäts välmående

Välbefinnande kan mätas, och mäts, på lokal, nationell och internationell nivå. Det finns en rad olika metoder för att mäta välbefinnande som passar olika sammanhang och mål. Välbefinnande innefattar i allmänhet globala bedömningar av livstillfredsställelse och känslor som sträcker sig … Read More

Vad är Yoga Nidra?

Vad är Yoga Nidra?

Om du söker djup avslappning kan denna form av yoga hjälpa dig. Så att flyta och hålla ställningar i ett uppvärmt rum är inte din grej. Det är okej. Men ge inte upp yogan riktigt än. Visste du att det … Read More

Hur fungerar CBD olja?

Hur fungerar CBD olja?

De flesta som är intresserade av hälsa och skönhet kan inte ha undgått att höra om CBD olja och alla dess fördelar. Många hudtereputer och olika influencers hyllar dessa produkter och menar att de fungerar perfekt. När det gäller hudvård … Read More